01
Nedeljni program
Programi Akademije namenjeni su svima koji žele ozbiljno da treniraju, brzo napreduju i igraju bolje uz stručne trenere i kombinaciju individualnih treninga, mečeva i kondicionog rada.
Nedeljni program ukljucuje:
- Svakog dana 1 sat individualnog treninga
- 2 sata trening u grupi
- 1 sat kondicionog treninga
- Subotom: 2 sata sparinga + 1 sat kondicije
- Ukupno: 17 sati tenisa i 6 sati fitnesa
- Poklon: klupska majica
* Ovaj program je kreiran da u kratkom periodu poveća intenzitet rada, tehničku stabilnost i takmičarsko iskustvo, uz stručan nadzor trenera Akademije Đukić
02
Mesečni program
Za one koji žele potpunu posvećenost i kontinuitet u radu, mesečni program je najbolji izbor. Kreiran po istom principu kao nedeljni, ali sa većim obimom i mogućnošću praćenja napretka iz nedelje u nedelju.
Mesečni program ukljucuje:
- Svakog dana 1 sat individualnog treninga
- 2 sata trening u grupi
- 1 sat kondicionog treninga
- Subotom: 2 sata sparinga + 1 sat kondicije
- Ukupno: 68 sati tenisa i 24 sati fitnesa
- Poklon: klupska majica
*Za učesnike koji dolaze van Beograda, nudimo pomoć oko smeštaja i ishrane tokom trajanja programa.
