Программа Академии

Программа Академии включает в себя ежедневные тренировки под наблюдением тренеров. План и программа для каждого человека определяется в соответствии с физическим состоянием, зрелостью и потребностями в продуктах питания.

ПонедельникВторникСредаЧетвергПятница
7 - 7:30
Завтрак
7 - 7:30
Завтрак
7 - 7:30
Завтрак
7 - 7:30
Завтрак
7 - 7:30
Завтрак
7:35 - 8:00
Разминка
7:35 - 8:00
Разминка
7:35 - 8:00
Разминка
7:35 - 8:00
Разминка
7:35 - 8:00
Разминка
8:00 - 10:00
Теннис
8:00 - 10:00
Теннис
8:00 - 10:00
Теннис
8:00 - 10:00
Теннис
8:00 - 10:00
Теннис
10:00 - 10:30
Растяжка
10:00 - 10:30
Растяжка
10:00 - 10:30
Растяжка
10:00 - 10:30
Растяжка
10:00 - 10:30
Растяжка
11:30 - 13:00
Обед
11:30 - 13:00
Обед
11:30 - 13:00
Обед
11:30 - 13:00
Обед
11:30 - 13:00
Обед
14:00 - 15:30
Теннис
14:00 - 15:30
Теннис
Варианты (Сквош, езда на велосипеде, волейбол, бассейн, и т.п.)14:00 - 15:30
Теннис
14:00 - 15:30
Теннис
16:00 - 18:00
Поддержание формы
16:00 - 18:00
Поддержание формы
16:00 - 18:00
Поддержание формы
16:00 - 18:00
Поддержание формы
18:30 - 20:00
Ужин
18:30 - 20:00
Ужин
18:30 - 20:00
Ужин
18:30 - 20:00
Ужин
20:00 - 22:00
Дружба (комната для игроков)
20:00 - 22:00
Дружба (комната для игроков)
20:00 - 22:00
Дружба (комната для игроков)
20:00 - 22:00
Дружба (комната для игроков)

По субботам есть варианты: турниры, спарринг 2 часа, экскурсии…

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

ЛАКИ ЛУЗЕРИ ЗАНЯЛИ 2. МЕСТО НА КОМАНДНОМ ПЕРВЕНСТВЕ СЕРБИИ ДО 18 ЛЕТ!

25В последний момент, как обычно бывает с Лакими Лузерами, наши мальчики присоединились к Командному первенству Сербии в 2017 году до 18 лет, состоявшемся на кортах Теннисного союза Сербии. В четвертьфинале они победили команду из Суботицы со счетом 3:1, а в […]

više...

ПЕТАР ТОДОРОВИЧ ВОШЕЛ В ТОП-50 ЕВРОПЕЙСКОГО РЕЙТИНГА ДО 14 ЛЕТ!

Победа за победой и Петар Тодорович вошел в ТОП-50 европейского рейтинга, т.е. он сейчас занимает 43 место в таблице ЕТА до 14 лет! Какие матчи привели его к этой позиции вы узнаете из интервью, которое Петар дал за команду Мали […]

više...

ЛАЙОВИЧ ОПРАВДАЛ РОЛЬ ФАВОРИТА В БАШТАДЕ!

Теннисист Душан Лайович завоевал титул на «челленджере» в Баштаде победив в финальном матче Аргентинца Леонарда Майера со счетом 6:2, 7:6 (7:4). Это пятый титул на челленджере в карьере Душана Лайовича и первый с 2015 года. Все поздравления Душану!

više...